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妊高症要吃什么饮食才好

信息来源:|妊高征监测系统|妊娠高血压疾病检测系统--合肥金脑人科技发展有限责任公司 浏览次数:1424 发布时间:2014-11-06

   妊高症患者要如何饮食?妊高症严重威胁着母儿的生命,而且还可能引起后遗症,严重影响妇女健康。要想避免妊高症对身体危害,除了积极地进行疾病的治疗外,妊高症的患者还要注意做好保健护理。下面介绍一下妊高症患者要如何饮食。

    患有妊高症的孕妈妈在饮食上要注意以下五点:

    1、妊高症患者宜多吃芹菜

    芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊高症、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显着。

    2、妊高症的患者还宜多吃鱼

    妊高症患者要如何饮食?鱼富含优质蛋白质与优质脂肪,其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妇防治妊高症的理想食品。

    3、妊娠症患者限制盐的摄入

    食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时,可不必过分限制食盐摄入,只要不吃过咸的食物就可以了;中度、重度者,要限制食盐的摄入,每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外,小苏打、发酵粉、味精也含有钠,要适当限制食用。

    4、摄取蛋白质和脂肪酸

    由于蛋白尿的发生,从尿液中会损失一部分蛋白质。妊高症患者要如何饮食?所以,除了并发严重的肾炎患者外,一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏,往往会加重妊高症的症状,故应适量吃些植物油。

    5、妊娠症患者要限制水分的摄入

    水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同,要采取不同的水、盐摄入量的限制。妊高症患者要如何饮食?一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入,中度和重度水肿者,则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升,重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。


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